食事
2024/01/12 金曜日 毎日 （ジャカルタと比べて）暑い日が続いていますが、身体が馴染んできたみたいです。 恒例の朝チャリ散歩です。 ①行きつけのゴレン（揚げ物）屋台で シンコン（キャッサバ芋）5RB購入 ※なんか目分量みたいです。 ②走っている途中から、…
2024/01/08 月曜日 お誕生日会に持っていく果物を午前中に再び買出しです。 美味そうなスイカと、ブアナガ 絶妙に熟しているパパイヤ（これは絶対に美味い予感しか無い） 総勢20人で始まりました。 お料理は私の貧乏舌では、味つけが少し濃い気がしました。…
2024/01/04 昨日 Aさんからお誕生日の招待状が来ました 1957年01月04日生まれ、私の1学年下です(笑) 年末＆正月はパンジェルマシン（南カリマンタン）に家族で観光に行ってるそうです。 プレゼントが（他の参加者は、バック、服、ケーキ等を持ってきます）難…
2023/12/30 土曜日 帰る迄の備忘録です✨ もう 空腹感を忘れる位 食べ続けています。 朝食のメニューは昨夜のイカンバカールのブンクス（焼き魚)、焼き豚（GoFood）、炊き立て白ご飯でも、野菜(繊維)のオカズ無し。 などがテーブルに用意してありました 朝の…
2023/12/29 金曜日 7時に起きて、窓を開けて....2度寝 9時半頃に下がザワザワしてきたので... 降りて見ると 朝食はGoFoodのお粥ですが、 お腹が減っていないので、ホットコーヒーと 昨日 誰かが買ってきたシフォンケーキ1切れ。 ※とにかく 冷蔵庫に食べ物が…
2023/12/26 火曜日 スラバヤに戻って来ているので、 スラバヤ在住の友人から 「12/27 バリでお誕生日会をするので、 来ませんか?」 断る理由も無いので、昨日 Citilink を予約して 今日 移動です。 先週17日に帰って来てから本当にバタバタしています。 あと…
2023/12/12 夕食にイカ墨パスタ調理しました。 水漬け 13:26〜調理開始 18:11 もう 茹で上がった感じの柔らかさです ニンニク、赤玉葱、唐辛子をオリーブオイルで ゆっくりと炒めます。 昼間に買った(たぶん)甲イカ?の墨煮を細かく刻みます。 袋に残っている…
2023/12/12 火曜日 今日の昼飯はオフィスビル地下の食堂街で...（そんなエエもんと違うけど....） オカズは大好き小魚のカリカリ揚げ煮 テリー(teri medan)おせち料理のごまめみたいなので、白ご飯にマッチします 、タフクニン(黄色の煮汁タフカリーとも言う…
YouTube を観ていると....Googleの 「パーソナライズド広告」という機能が働き、 Appeton 60+ ←商品名 Nutrisi Lengkap Untuk Lansia 高齢者向けの完全栄養補給 ✰粉ミルクのCMがしょっちゅう出てきます 15秒CM ⬇ なんで? バレたんやろ❓ たぶん...pasar lama…
2023/12/10 日曜日 久しぶりのCFDに行ってきました。 (前回は11/05でした。) 7時過ぎに出発です。 朝から結構賑わっています! この看板を発見❗ この看板の原因は... 先週のCFD の時にジョコ大統領の息子（様） （次回大統領選挙で副大統領候補）が路上で牛乳…
2023/12/08 金曜日 お茄子のパスタがモーレツに食べたくなったので（ジジイはみんなお茄子好き） 今日の昼飯は久しぶりの自炊です。 Pasar kambing の、1軒の店で 野菜全部で20RB（jamur tiram 5RB、茄子2RB）と 唐辛子（cabe）オバちゃんが今は高くなって10…
2023/12/07 木曜日 前回より29日目 散髪しました。理由は... ①今日カットしたら、年末にもう一度行って お正月はスッキリとした髪型で.... ②髪の毛はそんなに伸びていないのですが、 眉毛がバサバサになって、耳の穴毛も気になり出したので....高齢者の悩み…
2023/12/06 水曜日 クラパガディンのIKEA に行く前に 友人と待合わせて昼食です。 指定された店は........ え~っ パン屋さんやないの 昼はご飯（nasi）が食べたいので内心 ショック ところが.... ご飯メニュー有りました 海南ライス、チキンカツ、チキンカレ…
2023/11/29 水曜日 この間から、Gado-gado が食べたかったのですが..... Gado-gado って、常温保存の『茹で野菜』を使うので知らない店（レストランも含む）は勇気がいるんです。 ※早朝のCFDでロントンペチルを買うのも、その理由（茹で野菜がまだ新しい?）…
2023/11/17 朝 7時過ぎにpasar kambing ヘ! 急いでいて写真は無し。 購入品は Jamur tiram 250㌘5RB（これは煮て良し、炒めて良し）本当に美味いキノコです✨ キレイに洗って、絞ってカットした状態に.... トマト250㌘、人参大2本、茄子中2個、玉葱中2個、ジ…
2023/11/12 日曜日 クラパガディンの友人宅で「たこパー」の開催です。 先ずは、（全部の）切れ味の悪い包丁を研いでから（包丁研ぎは私が持参） キャベツとネギをカット。 タコが無かったので、このイカを使用 40RB/㌔だったそうです。 （安全の為に）サク…
2023/11/09 木曜日 前回から29日目 髪の毛が伸びる速度も老化しているようですが、眉毛と耳の穴毛（これらを「シニア毛」って言うそうです）は進化している気がするので、散髪に行ってきました。 いつもの店で、いつもの兄ちゃん。 スラバヤにいつ帰るねん?.…
2023/11/05 日曜日 CFD（カーフリーデー）で朝食探しです。 BCAタワーに出る迄にパレスチナ国旗を持った バイク数台とすれ違います。 Oh~ ⇩ これやな! ということで、 BCA タワーからモナスは避けて、南下します。 いつものＵターン場所です。 GBKの入口で催…
2023/11/03 今日は イオンモール（Tanjung Barat)迄 電車で3RB。 3RB残っている鉄道カードでパンを買いに 行きました Karet駅で自動改札に行くと、読み取ってくれません...スタッフが来てくれて...何回か挑戦。 残高は?「3RB残っています」 スタッフが「最低…
2023/10/29 サルコペニア対策と 来週中にスラバヤに戻る（かも?） なので、 いつもの「滞在最後のCFD 」が3連続です。 帰る帰る詐欺 です。 Tosariバス停横のBCAタワーの所から出て, 南下します。 なんか催しをやっています? ここでＵターンです。 FX Sudirm…
2023/10/27 部屋を片付けていると、チョット前 gopay が使えなかった時の（上2枚）Eマネーカード発見 で....突然このカードを使って （3回目の）ボゴールに行ってみようと思い付きました。 前回はcovit19前だから 4年前位? 駅の機械でカードの残高チェックす…
2023/10/26 食パンがあと1枚になったので... Citywark のMAKO へ 10分で到着❢ 1本（2パック分）が欲しいので、尋ねたら 夕方に焼き上がるそうです。 （大渋滞の夕方にここに行くのは恐怖です!） パンだけ買って.... さあ? どうやって戻ろう.....? 思案中です…
2023/10/19 YouTube のお勧め動画に出てきたんです Ken Abroad （見るからに優しそうなドイツ人です） 彼から「良い人オーラ」が出ているから... 道中、彼と関わる人が全部良い人で 羨ましいです✨ マレーシアからシンガポールヘ。 その後 バタム島（インドネ…
2023/10/15 日曜日 8月27日 以来のCFDに行って来ました。 Tosari のバス停前から出ます。 もう この時間でいっぱいです✨ お馴染み プラザインドネシア。 灰色の空に浮かぶモナスです。 （混んでいるみたいなので入らず） サリナ前は なんかイベント中です。 …
2023/10/10 取り敢えず、部屋の埃も落ち着いたので 買い物に出発です。 ① おっ! Thamrin city の西側の Gado-gado（だけ） 屋台 もう開いています。 ここのソースが 1番旨い! です。 ブンクス1つ オバちゃんが 「辛くする?」って うん 普通で。 オバちゃん …
2023/09/28 はムハマッド降誕祭で祝日です。 Anniversary of the birth of Prophet Mohammad 友人（自宅はスラバヤで、息子2人がジャカルタとタンゲラン）のお誕生日会でタンゲランヘ スンダ料理レストランです。 料理は全て美味しかったのですが、 特にNasi…
2023/09/15 【TV1ne】で今日からKereta cepat （高速鉄道)が沿線住民対象の無料乗車体験ニュースを見ていると、 以前に話題になったラーメンのCM が ⬇出てきたので..... インドミー ラーメンシリーズ 日本味 検索すると 各味の動画が有りました。 醤油ラーメ…
2023/09/11 奇数日の月曜です。 昨日、スラバヤのBank◯□のスタッフ(今ジャカルタに居ることを話していました)からWhatsAppが有り 「明日の午前中、（無料）食事会が有るのでどうですか? 場所はここです。」 おッ❗近所で ベーカリーレストラン(パン大好き)で…
2023/09/07 奇数日です。 Stasiun Juanda 近くのオフィスに寄った帰りです。 今回のジャカルタ滞在で初めて,お気に入りの 「ミーパンシット」を食べに Pasar Senin jayaに行きました ＼(^o^)／ 以前の場所から、西側の駐車場入り口付近に 30m移転していまし…
2023/09/05 火曜日 夜にすごく仲の良いざっくばらんな 友人ＢさんからこんなWhatsApp が来ました!ビーフシチューの作り方を教えてくれ! だと? 先日のクラパガデジングの友人Ａさん宅での、 ビーフシチュー昼食会の参加者です。 だから、日本人シェフ（私）…
