2024/01/20 土曜日 pasar や屋台やワルンでは電子マネーが使えないので財布にはmax 300RBだけ入れています。 ※インドネシアでは、スマホが有れば、現金が無くても銀行アプリや電子マネー決済で支払いは問題有りません。 手持ちの現金が減ってきたので、隣の…

2024/01/02 チャリで買物です。 Pasar Kupang gunung へ 久しぶりなので 片道7㌔の距離がすごく遠く感じました。 そうそう..... スラバヤで初めて見た～ マチのほっとステーション ※行き道の反対側で、帰り道は路地を通るので 訪問記はまた次回です(笑) 【知…

2024/01/01 Selamat tahun baru あけましておめでとうございます 6ヶ月ぶりに kompor listrik（電気コンロ）を掃除しました。 LPガスコンロのほうが、(掃除は面倒だけど）パッと熱くなるのでナシゴレンは上手にできますね～ 暑い~、暑い~。 朝からクーラーを…

2023/12/31 大晦日です。 朝にやっとアパートに帰宅。 スニーカー洗いと 洗濯機を2回 まわしました。 ジャカルタに行く前に掃除して以来 ガチのトイレ掃除をしていないので クレンザーとこっちのサンポールみたいなので 徹底的に掃除です✨ 全ての部屋の床も…

2023/12/22 金曜日 19時から夕食会の為に17時半に出発です。 忘れてた〜。明日から3連休（4連休も有り） 金曜日の夕方はジャカルタと同様に大混雑です。 普段なら高速で30分以内で到着が 1,5時間 ふ～‍ ギリ間に合いました。 起床時からGYMの時間を逆算して …

YouTube を観ていると....Googleの 「パーソナライズド広告」という機能が働き、 Appeton 60+ ←商品名 Nutrisi Lengkap Untuk Lansia 高齢者向けの完全栄養補給 ✰粉ミルクのCMがしょっちゅう出てきます‍ 15秒CM ⬇ なんで? バレたんやろ❓ たぶん...pasar lama…

2023/12/02 土曜日 昨夜GYMで１時間 筋トレしても...600㌘ダウンでした～ モナス付近はデモ情報があったので ※デモ帰りのパレスチナの旗を持ったバイクや バジャイ（3輪タクシー）を見かけたので、 10時過ぎ頃に終わったのかな? ......ダイエット目的で、Jat…

2023/08/08 火曜 帰宅後 夕方からGYMは 独り占めでした。 キレイに見えますが、このフロアで裸足で ストレッチすると足の裏 真っ黒になります 筋トレ＆ストレッチ後、 体重は−２００㌘ 【絶対にハッピー体重計のような気がします】 昨日 サウナの入り方の記…

2023/06/30 GYM 終わりに、肩をポンッて叩かれました 私が住み始めた3ヶ月後に、同じ棟に住み始めた ダバオ市(フィリピン)出身の英語教師です。 GYMとサウナの時間帯が重なるので、サウナ内でよく話しを(お互いインドネシア語が拙いので、英語が8割でした)し…

2023/02/22 昨日のGYM終わりのサウナ後、いつもの様にカバンに靴や着替やお風呂セットを入れて、最後にヨガマットを押し込もうとしたら ファスナーが壊れた! (スライダーが片側外れた) 今朝は 修理屋さん（路上で足踏みミシンを置いて商売している縫製職人）…

披露宴で大幅に体重増加したので、月曜朝は カロリー消費のためにチャリ散歩です。 通りがかりに..... しばらく食べられなくなるなあ って事で、今日の昼飯用にクレポン購入です。 スラバヤで１番美味しい店です（と思う...） 最初は7ribu~ 8ribu え! 9ribu!…

昨日（水曜の午前中）デスペンドゥックにWEB申請したSKTTは、無事に 今日のお昼頃、送られて来ました。 プリントアウトして、署名した後に コピーすれば、正式に使えます。 ＼(^o^)／ 3月初旬位から準備を初めて、 今年のVISA更新は全部終わるのに 3ヶ月要し…

日曜日の朝6時に目を覚まして、 Googlemapを見ても、car free day はやっていなかったので2度寝。 起きたら9時でした。 なんで2度寝の寝起きは眠いのでしょう? 朝食後、久しぶりのトイレ掃除 床が乾くまで、チャリ散歩です。 明日はWAISAK（日本の花祭り.灌…

インドネシアのアパートって 共有ファシリティが充実している 場合が多いですね! うちのアパートの場合..... ①プールE.F棟（手前の汚いプールはジャグジーですが、ヒーター破損で現在は使用不可） ②プールA~D棟 （こっちのジャグジーは子供が多くゆっくり出…

今日の夕方のGYMの出来事です。 25歳前後の女性が、トレッドミルを 始めたんですが..... 彼女はbluetoothスピーカーで 音楽をガンガン鳴らし始めたのです。 （最近のbluetoothスピーカーって 幼稚園児のお弁当箱位で大音量が出るのですね!） GYM内にはケーブ…