2023/03/25 土曜日
ラマダン中のパサール（朝だけ商店街）です。
特に変ったこともなく、
露店の9割は開いています。
①この間買ったサテ屋の後のおかず屋台は営業中ですよ～（今日で購入は2回目）
（サテ屋は休みでした）
オバちゃんに 名前の分からない
「小さい魚の辛いやつないの?」
って聞いたら、「あぁ、イカン フニャララやね! 品切れ（ハビス）や」
せっかくなので、
※まだ 部屋にはカレーが残っているし.....
野菜（カリフラワー、人参、いんげん豆）を
薄味で炊いたん👍5ribu（どんぶりいっぱいくらい、量が多い!!）
これだけじゃ 気い悪いから
テンペと厚揚の揚げたのを適当に5ribuで
計10ribu。
テンペは温かくて美味そうだったので帰り道に
3切れほど、つまみ食いしました。
【お金を支払ったり、お釣りを貰った手（絶対にバイ菌まみれ）でつまみ食いが出来るようになりました😋】
ここ めちゃくちゃ安くて旨いやん❣
② 大事な夕食のドラゴンフルーツ（ブアナガ）
【赤い果肉には、強い抗酸化作用をもつ「ベタシアニン」が豊富に含まれています。これはポリフェノールの一種で、老化防止や動脈硬化の防止、生活習慣病の予防など、さまざまな効果が期待されています。】これに期待😄
ドラゴンフルーツ
小さめ7個で1,5kg 15ribu.
1個/日を食べ切るには、小さいので十分です。
③サウナ後の水分補給&夕食用に
(前回の不味いスイカは食べ終わりました）
いつものスイカ屋へ 同い年のオバぁちゃん
ラマダンの開始で高くなったそうです。30ribu
切った瞬間に、スイカの香りが漂います👍
安定のお味でした。☆☆☆
ついでにメロン（果肉オレンジ）
食べ頃迄、1週間だそうです。15ribu.
ラマダン開始後の、初チャリ散歩ですが、
コロナ以前のラマダン時期に比べて、日中に
営業している、ワルン（飲食店）が多いような気がしました。
ラマダン対策でカレーを作りましたが、
チョット探したら、普通に飯屋も開いているから 、食べることには困らない感じです。
先ずは、ひと安心♥
