2022/12/18 日曜の朝です。
アパートのエレベーターはこんな感じです。
アクセスカードがないと動作しません。
【先日、アクセスカードを3枚持っていて、
1枚が突然動作不良になりました。
管理事務所に行って更新をお願いしたら、
非正規のカード（偽物?）でダメです!😵💫
新しく必要なら1枚100ribuで発行します。
事務所が言うには、不動産エージェントが
勝手に作ったカードでしょう?
（特にお咎め無し😅）
残り2枚は正規カードでした。
って こんな事 信じられますか?】
という事はさておいて...
朝7時に5回目のカーフリーデーに突撃です。
今日は運動中心で頑張ります!
毎回思うのは、参加者が増えています。
散歩渋滞です。
今日はモナスの外周を一周しました。
結構 距離が有ります。
サリナデパートの外階段（?）でエアロビ
やっていました。
ブンダランHIに戻って来ました。
1時間位経って（チョット疲れて...）、
匂いに誘われてしまった😭
Kue kamir (コレ! 初めて見た!!)
お値段 4個10ribuです。2個でもエエか?
って聞いて2個購入です。
（昨日kue lapis legit を買ったので
少なめです）
パンケーキミックスで作った
固い目のホットケーキみたいな感じです。
表皮がカリッとして甘くて美味しい!
残り1個は部屋でブラックコーヒーと
一緒に...... めっちゃ合うやん!!
途中で オッチャン等のJAZZ演奏😁 曲は
「Fly Me to the Moon」朝からご機嫌です。
何時もの折返し地点です。
昼飯を買いに....3回目の購入?
ヤッパリ ここのロントンペチルのソースが美味しい。
GBK(Gelora Bung Karno Sports Complex
ゲロラ・ブン・カルノ・スタジアム）
の中に入ってみました。
知らんかった😅
初代スカルノ大統領の銅像です。
【デビ夫人のご主人です】
今日は 地下鉄BNI から 裏道を通って帰宅しました。
日曜の朝の有酸素運動👍
ちんたら走って2,2時間 21㎞
全く 疲れません!
1~4回めはこちら ⇩
