インドネシアの携帯電話事業者の話です。 来た当初 半年間はTELKOMSEL（NTTみたいな感じ）を使っていましたが、その後INDOSAT（auみたいな感じ。その頃は部屋にWiFiが無かったので、YOUTUBE見放題で30日 50ribu 400円）に変更してデザリングでPCで観ていまし…

今日も16 :00~GYMに行きました。 ※木曜日 14:00ブースタワクチン接種 金曜日 GYMはお休みしました。 土曜日AM10:00~ クロストレナー5km（有酸素運動のため、心拍数はmax139で調整して運動しています） 異常な汗をかきました。（副反応？） 左肩に注射したの…

ブースターワクチン ギャラクシーモールスラバヤでの 1日あたり2,500回の投与、 2022年2月7日から12日までの 月曜日から土曜日、 登録方法は次のとおりです スラバヤ在住で既に知っておられる方も居られると思いますが、 念の為に。 ギャラクシーモールでブ…

前から気になっていた、 nasi goreng cumi（イカ焼き飯）を 帰り道に買ってみました。 初回なので、定番オリジナル 15ribu ブンクス（持ち帰り） 小イカの1㌢の切れ端が5~6切れ 小さじ１杯分の卵 あとは、甘めのイカの煮汁でご飯を 炒めて有ります。 私好み…

昨日の14時頃に3回目(アストラゼネカ)を接種し終えて、 友人たちの多くは接種当日は 腕(肩)が痛い、頭痛、眠気、 熱が上ったり下がったり でも、翌日には治まった。 と言った情報を得ていました。 私の場合... 昨日の夕方頃は眠かった(いつも...) 位で,注射…

パサール トゥリーの(鉄道)線路市場 早朝だとこんなに賑わっているようです。 前回訪問時11月24日 am 9:30では 遅すぎました。 この写真の様な賑わいが有るなら、 バンコクから約2時間の 昔は、川を渡る線路が無かったので そこで一旦、渡し船に乗り替えて次…

2022年2月3日木曜日 節分の日 ブースタワクチン接種を終えました。 アストラゼネカでした。 ※ファイザーはジャカルタのみ との現場スタッフからの情報です。 ブースタの流れを説明します。 高齢者、一般(59歳以下)同じです。 ①接種サイトから申込(NIK番号、…

先日、マランからスラバヤに帰る時も 暴走大型バスを見かけました。 昔、スラバヤ〜ジョグジャ間をバス移動した時は、すごい安全運転でした。 インドネシアって バス会社の方針(安全管理教育) でバス運行が異なるのかもしれません。 この記事を見て、バス移…

オフィスボーイに頼んで、健康診断の 結果を貰って来てもらいました。 いたって健康体です このデータを元に、Googleで各項目をチェックしたところ、 唯一 クレアチニンの数値が 1,06 mg/dL（筋肉量が多いと高くなるそうです.....?） 一応、これを元に計算す…

今日は祝日で、モールには出かけません。 日曜日&月曜日にKota BATUに行っていたので、ジジイは疲れ気味です。 プリンターのインキをトコペディアで 買ってみました。 今までは、日本のDAISOで買った リフィルインキで補充していました。 （プリンター印字保…