2024/03/03 日曜日 チャリ散歩です。 ① パイナップル 2袋 【パイナップルは美肌に効果のあるとされるビタミンB1やビタミンCが豊富で、便秘を防ぐ食物繊維も含まれています。 また生命維持に欠かせないミネラルのカリウムやマンガンも含んでいます】 ② なーん…
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