Taka INDONESIA diary

2018年5月から、インドネシアに住んでいます。コロナ前はジャカルタとスラバヤを行ったり来たりしていましたが、今はスラバヤに居ます。

ジャカルタday89 ストレス解消法

2023/10/24 西ジャカルタからアパートまで

9㌔を1時間かかって18時に帰宅です。

 

バカバイクとバカ車でストレス最高潮😡

で.....速攻サウナへGo!

 

サウナ15分+プール5分からサウナ10分後.....

女性用ジャグジー(男性用が壊れているので今は混浴ですが、女性が居ると入りにくいです)

を見に行ったら....
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ラッキー\(^o^)/  誰もいません!

初めて、サウナ後の温入浴です👍

熱い身体でも、40℃位の温めのジャグジーって気持ちエエもんですね。

 

その後 プールで冷やしてから、シャワー

(ぬるい お水)を浴びて整え中です。


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日本で「サウナ道」が流行っているそうです。

 

熱いサウナに何故 入るか?→何も考えず

砂時計とロウリュのタイミングだけ気にしています😊

全ては「整え時」の気持ち良さをアップするためです。

 

サ道中はな~んも考えないので、

ストレスなんか、忘れてしまいます❢

 

ジャカルタって渋滞が酷い!

って言いますが.....

酷いです。

 

 

2023/10/26 

今日もサウナ後、見に行ったら誰も居ないので

ゆっくり入浴\(^o^)/

スーパー銭湯 気分です。

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