2023/02/12 今朝はCFD に行く予定で、昨夜は早寝したのですが、昨日のGYM で頑張り過ぎて、 両手足と首の筋肉痛でキャンセルです。 コーヒー&バナナを食べてから、 身体ほぐしのチャリ散歩に出発です。 ブランチにガドガド(茹で野菜のピーナッツソースかけ…
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