土曜日の朝。
順調に体重コントロールが出来ているので
超々久しぶりに、ジャジャン屋へ🚲
通り道沿いの幼児公園
親子連れを目当てに、屋台（訳わからん食べ物？）が出ています。
公園の向い（右側）は週末だけ、開いている
レンプン森林公園です。
昔はこの辺は、小学校が近くに有るにも関わらず不法投棄場だったのを、スラバヤ市が綺麗に整備しました。
いつものジャジャン屋です@マヌカン
買ったものはこれだけ!
①2,5ribu/個に値上がっていた😅
②これも6,5ribuに値上げ😂
辛い水飴でコーティングされたピーナッツです。
インドネシア土産で大量に買おうかな?
って考えましたが、万一 お腹を壊されたらいけないので止めておきました。
しばらく買わないと、
そんなに欲しい物が有りませんでした。
hemat uang hemat kalori.
save money save calorie✌
で、それから....
今日はGYMをお休みして、夕方から出かけていました。
夕食後、20時過ぎにアパートに戻ると.....
レセプションに預かり物が有るって!
これ! Bakeryの文字でワクワクします。
中を覗くと....
大好きドーナツ 6個いり😅🎊
本来は今日食べるほうが美味しけど、
時間（20時過ぎ）を考えて、明日の朝食にします。
続きデス。
翌朝 お返しを買いに!
スラバヤでマアマア美味しいブブルの店へ!
なっ なんと❢ 10ribuになっていました😅
（買い始めた4年前は6ribu）
それと....自分用にカチャンイジョー（緑豆のおぜんざい）を1個。
これプラス昨日のドーナツは多すぎるので
（朝食でチョコピーナッツとチョコレートの2個食べましたが、いつも食べてる安物はチョコが少ないのですが、このドーナツはチョコたっぷりで甘すぎました🤣）
残り4個はGYMスタッフにおすそ分けして、
なんとかカロリーコントロールがチョイ増しで済んだと思います。
今日のGYM終わりでマイナス100㌘
あー 良かった!
