2024/10/10
ダイエットも兼ねて マヌカン迄 チャリ散歩です。
いつもの クエバサ（jajanan）のお店
暑くて 食欲が出ないけど（ラッキー🎉）お菓子とナシクニン（ターメリックご飯 弁当）
合計で19RB 180円
hemat uang hemat kalori
節約して（摂取）カロリーを減らす👍
9㌔ 70分。
部屋内は 風が抜けて行くので エアコンは不要ですが、外が暑すぎます💦
ずっと 旅行中は 「夕食は何食べよ?」って必須項目でしたが....
スラバヤに戻ったら、別腹が閉じたので 夕食は果物だけで充分になりました。
で でも、この暑さが..... まだ 慣れません😥
ジャカルタ人が スラバヤは暑い❢
っていうの..（ジジイになったから）実感です。
