Taka INDONESIA diary

2018年5月から、インドネシアに住んでいます。コロナ前はジャカルタとスラバヤを行ったり来たりしていましたが、今はスラバヤに居ます。

パイナップルは美肌効果があるって!

野菜不足にならないように、

たまには違うフルーツを....

チャリも調子が良いので、

今朝はパイナップルを買いに

行きました。

前に買った露店は今日は休み(閉店)?

だったので、違うトラックの商人から...

3個10ribu 80円
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皮を剥いた状態でポリ袋に入れて

販売しているので、

浄水フィルターの水で3回しっかり

隅々まで洗浄します。
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一口サイズにカットして冷蔵庫へ


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缶詰めパイナップル(シロップ漬)

みたいに、メチャ甘でビックリ!

食べ過ぎ注意です。

 

 

レタスやキャベツなどの葉物系の

サラダが大好きなのですが、

こっちでは

あまりキレイな葉物野菜が無いので、

果物で代用しています。

 

 

千切りキャベツをこのドレッシングで
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食べたいな〜。