ジャカルタから戻って以来、
マスターベッドルームのトイレは使わず
ゲスト用を使っている（たまにこっちを使わないと水道管や排水管が臭ったり
詰まる気がします）
ので、サンポールみたいなので大掃除しました。
換気扇は有るのですが、
結構臭いがきついので、
臭いが収まる迄 散歩に出かけました。
最近 Jl.LONTARで売っているのですが、今日は我慢できずに買ってしまいました😅
オミクロンでちょっと円高傾向
１円=126.4ルピア
マンゴ 5ribu/㎏ 40円/㎏
今までの最安値!
これ ぜーんぶ５ribu
２kg（10ribu 79円 ）買って、チャリに積んで....
これで2kg
2日に1個のペースで2週間分?
いつもと違う道をフラフラ進んでいると...
検索モレの
ローカル ケーキ屋発見
roti roll ロールケーキですね!
味を尋ねたら、
ブルーベリー味との事👍
買っちゃいました。
17ribu 135円
冷やす前から、
生地にしっとり感が有ります。
クリームは確かにブルーベリー!
でも、そんなに多くないので甘過ぎないです✌️
リピート有りです。
この環境で、
有酸素運動＆筋トレをしなかったら
典型的な腹ボテのインドネシア人に
なってしまいます。
距離が短く消費カロリーが少ないので、
夕方 チョット筋トレをしました💪
