Taka INDONESIA diary

3年前から、インドネシアに住んでいます。コロナ前はジャカルタとスラバヤを行ったり来たりしていましたが、今はスラバヤに居ます。

ジャカルタDAY30 平穏な週末

今日は出かける予定が無いので、

10時から散歩です。


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82分で6,3㌔

 

先ずは🔴印のおかず屋ヘ


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10時半で既に大賑わい!

今日買った物は(だいたい同じです)

ピーナッツとじゃこの揚げ煮

ムール貝もどきの炊いたん

小イカの炊いたん(初めて)

キノコスープ

アヤムゴレン(paha 骨つきもも肉の

味付き唐揚げ?)

買う気はなかったのですが、順番を待っているときに揚げたてを陳列したので思わず.....

絶品サンバル(gratis 無料)

 

そのあと、💜印

何でも1ribuのジャジャン屋ヘ


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昼前だと、無性に欲しくなります。

昼食後ブラックコーヒーとともに...f:id:TakaINDONESIA:20210917155309j:image


右上 クエぺぺ

左上 クエ ルンプール

下 チョコドーナッツ

各2個づつ。

 

帰り道 土管下の住居

(ちょうど太陽光が中を照らしていたのでわかりやすいです。)

西側から順に


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一番東側は、今まで気が付かなかったのですが、屋根と壁が有って

リノベーション済みでした。
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昼飯前のストレッチ
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夕食前の4時から5時半まで、

もう一度 筋トレ&ストレッチ。

 

その後 サウナ&ジャグジー

 

昨日 バタバタしたので、

今日はユックリ過ごしました。